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品玫瑰花茶 做个抗抑郁女人

发布:2020-07-30 10:39:10 阅读:67次

  茶叶店里凤凰联盟登录凤凰联盟登录颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很凤凰联盟登录的药食同源的食物,女性平时凤凰联盟登录用它来泡水喝,凤凰联盟登录很多凤凰联盟登录处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,凤凰联盟登录可以得到一定的缓解。

  凤凰联盟登录医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非凤凰联盟登录温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间凤凰联盟登录会凤凰联盟登录些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在凤凰联盟登录作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

  对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花凤凰联盟登录很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不凤凰联盟登录或脸上凤凰联盟登录斑、月经失调、痛经等症状,凤凰联盟登录和气血运行失凤凰联盟登录,淤滞于子宫或面部凤凰联盟登录关。一旦气血运行正凤凰联盟登录了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

  泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最凤凰联盟登录不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶凤凰联盟登录凤凰联盟登录大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最凤凰联盟登录不要饮用。(凤凰联盟登录国凤凰联盟登录医凤凰联盟登录凤凰联盟登录博士 庄乾竹)

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